健康診断の週末

忙しい日々が続いているが、三連休を利用して大腸の健診を受けた。

毎年人間ドックに入ってしっかりと検査をしてもらっているが、時間がかかる
事もあって、大腸の検診は受けた事がなかった。これから、さらに忙しくなる
見込みが高い事や、ホームドクターの先生から「渋谷に名医が居る」との
推薦をいただいた事もあり、思い切って連休を使って受けてみる事にした。

金曜日は、一日静養＆検査食に当てる。一日で1210キロカロリーの
検査食しか食べる事が出来ない。

味気ない食事君達。これで一日分。でも、それなりに考えられている。

今週末に予定されている下期事業説明会の資料作りなど、結構頭を
使う作業をしていたのだが、チョコレートなど甘い物を食べる事が
出来ないのが一番辛かった。。。糖分の偉大さを思い知る。当然、禁酒！

土曜日は、7時起きで検査へ。自宅から歩いて5分くらいなのでとても楽だった。
検査自体は本当に楽だった！さすが名医！　一安心。すがすがしい気分で家に帰る。
帰宅後は、少しお仕事などなど。夜は軽めの夕食。今日も禁酒！
「ダヴィンチコード」が到着したが、理由があって今週は見ない事にする。。。

日曜日は、検査の疲れか昼間で寝てしまう。
起床後は、事業説明会の資料作成に気合を入れる。糖分が摂取できるのでスイスイ。
続けて、海外の記事にいくつか目を通す。SmartPhone関連でも面白い動きが
いくつか出てきていると思う。PCと同じく、プラットフォーム勝負になってくるのだろうなぁ。
気分転換に、「泣きながら生きて」を見る。いやいや、いい作品でした。
「小さな留学生」シリーズの最終編。

wowowで、Pixarのトイストーリーをハイビジョン放送していた。
いやいや、すごいクオリティ。びっくり、、、確かに、フルデジタルだからねぇ、HDには
向いている素材だと思う。

近所を散歩して、夕食の準備。今日の夕食もヘルシーに。
スタッフと共同購買した「庭さき卵」の卵かけご飯を堪能。いやいや、ほっとする味。
かなりファンです。

少し英語の勉強をしてから、読書。
寝る前に「デイジー」を見てみる。なかなか良く出来ていました。

長年の懸案だった健康診断もバッチリと終了し、かつ禁酒が出来て、
勉強、仕事のバランスもとてもよかった。とても満足の週末でした。